Onze adviezen

46 tips in the categorie Onze adviezen

<< 1 ... 2 3 4 5 6 >>
  • Wat je moet weten over zweten
    Publicatie datum 11-07-2023 17:42:12 | Categorie Onze adviezen

    Waarom zweten we, welke factoren bepalen hoeveel we zweten en wat het betekent als je veel of juist weinig transpireert? Lees verder en ontdek hoe het precies zit.

    Lees meer

  • De lente is het beste moment voor nieuwe gewoontes
    Publicatie datum 17-05-2023 10:16:04 | Categorie Onze adviezen

    Omarm de frisse start van de lente door nieuwe gewoontes aan te nemen. Of om je oude gewoontes weer op te pakken. Dikke kans dat je ze nu wél volhoudt: de lente werkt namelijk in je voordeel.

    Lees meer

  • Wat je moet weten over zweten.
    Publicatie datum 13-07-2022 12:51:53 | Categorie Onze adviezen

    Waarom zweten we, welke factoren bepalen hoeveel we zweten en wat het betekent als je veel of juist weinig transpireert? Lees verder en ontdek hoe het precies zit.

    Lees meer

  • Blessures
    Publicatie datum 02-07-2022 11:04:14 | Categorie Onze adviezen

    Zwaar werk, sporten en ongetrainde “gekke” bewegingen uitvoeren: ons lichaam kan er wat van. Beweging werkt als volgt: onze spieren zitten vast aan banden en pezen.

    Lees meer

  • Zo bouw je meer spiermassa op
    Publicatie datum 21-06-2022 15:26:27 | Categorie Onze adviezen

    Wil je strakker in je vel zitten, vollere spieren en meer definitie, zonder dat je vetpercentage omlaag moet? Wij deden de heavy-lifting vast voor je: onze 8 favoriete krachttraining oefeningen!

    Lees meer

<< 1 ... 2 3 4 5 6 >>