51 tips

<< 1 ... 2 3 4 5 6 >>

Is zwemmen goed voor je? Dit zijn de voordelen
Publicatie datum 09-07-2025 13:40:20 | Categorie Onze adviezen

In dit blog ontdek je hoe gezond zwemmen eigenlijk is en welke voordelen het allemaal biedt voor je lichaam.

Lees meer
Hardlopen met spierpijn: verstandig of juist niet?
Publicatie datum 16-04-2025 10:04:53 | Categorie Onze adviezen

Voel je na een flinke hardloopsessie je benen bij elke stap? En sta je toch te popelen om weer je hardloopschoenen aan te trekken? Is dat slim, of kun je beter even rust nemen?

Lees meer
Herstel sneller na het sporten
Publicatie datum 07-03-2025 16:23:08 | Categorie Onze adviezen

Sporten is gezond, maar het is ook belangrijk om je lichaam daarna de gelegenheid te geven te herstellen. Lees hier hoe wij daarbij kunnen helpen.

Lees meer
Waar is visolie goed voor bij het sporten?
Publicatie datum 28-02-2024 12:15:56 | Categorie Onze adviezen

De vetzuren in visolie zijn een essentieel onderdeel van ons voedingspatroon. Waar is visolie dan precies goed voor bij het sporten? We bespreken het in dit blog.

Lees meer
Traplopen is Gezond: Ontdek de Voordelen
Publicatie datum 31-10-2023 22:13:14 | Categorie Onze adviezen

In 1905 werd in Parijs een kampioenschap georganiseerd voor het beklimmen van de trappen van de Tour Eiffel. Er deden 227 "trapklimmers" mee.

Lees meer

<< 1 ... 2 3 4 5 6 >>