33 tips

<< 1 ... 3 4 5 6 7 >>
  • Waarom je elk half uur beter even kan bewegen
    Publicatie datum 16-12-2016 15:18:11 | Categorie Onze adviezen

    Wist je dat je na een half uur stilzitten je organen zich beginnen te vullen met vet?

    Lees meer

  • Waarom eiwit de basis is
    Publicatie datum 16-12-2016 15:09:54 | Categorie Onze adviezen

    Als sporter is het ontzettend belangrijk om voldoende eiwitten binnen te krijgen, zo`n 1,5 gram per kilo lichaamsgewicht per dag!

    Lees meer

  • Waarom je beter buiten dan binnen kunt sporten
    Publicatie datum 16-12-2016 14:51:45 | Categorie Onze adviezen

    Ben je net lekker een uur aan het trainen in een sportschool, wordt je halverwege ineens erg moe, traag en trillerig. Hoe kan dit ineens?

    Lees meer

  • Oxytocine en prestaties
    Publicatie datum 16-12-2016 14:39:59 | Categorie Onze adviezen

    Heb je ook wel eens een sportteam zien high fiven, chest bumpen en omhelzen?

    Lees meer

  • Methylatie en sport
    Publicatie datum 16-12-2016 14:27:47 | Categorie Onze adviezen

    Methylatie is belangrijk als sporter om goede prestaties te leveren. Maar wat is het eigenlijk?

    Lees meer

  • << 1 ... 3 4 5 6 7 >>