33 tips

<< 1 ... 3 4 5 6 7 >>
  • Jodium en sporten
    Publicatie datum 16-12-2016 14:19:12 | Categorie Onze adviezen

    Ben je vaak futloos kouwelijk, moe en dof? En merk je dat je blessures en spierpijn bijna niet overgaan terwijl je haar en nagels dun en broos zijn?

    Lees meer

  • Is brood verslavend?
    Publicatie datum 16-12-2016 14:05:42 | Categorie Onze adviezen

    Soms lijkt het alsof we geen genoeg van iets kunnen krijgen. Nou kun je daar bij alcohol en suiker wel iets bij voorstellen, maar bij brood?

    Lees meer

  • Hormese en sporten
    Publicatie datum 08-12-2016 15:51:02 | Categorie Onze adviezen

    Als je nooit sport, ben je verrassend genoeg beter af dan heel af en toe sporten.

    Lees meer

  • Hoe vitamine D3 je sportprestaties kan verbeteren
    Publicatie datum 08-12-2016 15:37:11 | Categorie Onze adviezen

    Bij vitamine D denken we vaak aan sterke botten. Nou is dat zeker waar, maar wist je dat dit slechts het topje van de ijsberg is?

    Lees meer

  • De kunst van het niet-trainen
    Publicatie datum 08-12-2016 15:23:24 | Categorie Onze adviezen

    Om het maximale uit je technische training of studie te krijgen is het verstandig om niet langer dan 13 dagen achtereen een bepaald doel na te streven.

    Lees meer

  • << 1 ... 3 4 5 6 7 >>